働く男のライフスタイル研究所

抜け毛や薄毛が気になり始めたけれど、普段使っている市販シャンプーで十分なのか、それとも育毛シャンプーに切り替えるべきか迷っていませんか。どちらも髪や頭皮を清潔に保つという点では同じですが、成分や目的には大きな違いがあります。本記事では、市販...

仕事や冠婚葬祭など、大切な場面で着るスーツ。３０代になると、若い頃の着こなしでは物足りなさを感じたり、スーツの劣化が気になったりする人も多いのではないでしょうか。毎日のケアや正しい保管を怠ると、せっかくのスーツも早く傷んでしまいます。そこで...

将来の収入に不安を感じている３０代サラリーマンは少なくありません。本業だけでは昇給も限られ、住宅ローンや家族の生活費にプレッシャーを感じる方も多いでしょう。そこで注目されるのが副業ですが、始める前に押さえておくべきルールやリスクを理解してい...

毎日仕事に追われて「自分の時間がない」と感じていませんか？そんなサラリーマンにこそおすすめなのが、手軽に始められるソロキャンプです。大掛かりな準備は不要で、少しの道具と工夫があれば、週末に自然の中で心と体をリセットできます。本記事では初心者...

毎朝、慌ただしく支度をして気づけば出社時間ギリギリ…そんな経験はありませんか？余裕のない朝は仕事への集中力や１日のパフォーマンスにも影響します。実は少しの工夫で、朝の時間を効率的に使いながら心と体を整えることが可能です。本記事では、忙しいビ...

薄毛や抜け毛が気になり始め、『何か対策をしたいけれど何を選べばよいか分からない』と悩む方は多いものです。特に育毛サプリは手軽に始められる一方で、『本当に効果があるのか』『どんな成分が効くのか』と疑問を感じる人も少なくありません。この記事では...

通勤中に音楽を聴いているとケーブルが邪魔に感じたり、外出先で快適に音楽を楽しみたいのにイヤホン選びで迷った経験はありませんか。特に音楽好きの男性にとって、音質・デザイン・機能性のすべてを兼ね備えたワイヤレスイヤホン選びは重要なポイントです。...

仕事や生活に追われる中で、鏡を見て「肌が疲れている」と感じたことはありませんか。乾燥や毛穴の開き、年齢によるくすみなど、男性の肌悩みは意外と多くあります。これまで化粧水だけで済ませていた人も多いですが、実はそれだけでは十分なケアにならない場...

ChatGPT:仕事や人間関係の疲れが溜まり、なかなかリフレッシュできない――そんな悩みを抱える男性は少なくありません。近年、多くの人が注目しているのがサウナです。熱気と水風呂、そして休憩を繰り返すことで心身が解放され、いわゆる『整う』感覚...